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Spiritualität Stress Yoga

Stresstypen im Vergleich – die tüchtige Biene

Es wird langsam Herbst. Und mit dem Herbst steigt auch wieder der Stress. Also Yogalehrerin merke ich das ganz deutlich – der Sommerurlaub ist vorbei, die Arbeit geht wieder los, …

Spiritualität Stress Yoga

Stresstypen im Vergleich – die hyperaktive Ameise

Im letzten Blogartikel (klick hier um nochmal reinzulesen) haben wir uns einmal genauer angesehen, was Stress eigentlich so ist und was er ausrichten kann. Ich denke wir sind uns einig: …

Spiritualität Stress Yoga

Stress und Yoga – Ursachen- oder Symptombekämpfung?

„Ich bin so gestresst“ – wir alle haben diesen Satz früher oder später in unserem Leben schon einmal ausgesprochen. Und was machen wir, wenn wir gestresst sind? Na klar, Yoga! „Körper …

Klarer Geist Wiese TautropfenSpiritualität Yoga

Klarer Geist? Schon klar, aber wie?

Das Netz ist voll mit Yoga-Übungen, die dich scheinbar schnell und erfolgreich Richtung klarer Geist bringen wollen. Ein Gefühl von Seelenfrieden und Ruhe lässt sich ja auch echt leicht herstellen, …

Yoga Vorurteil PizzabäckerSpiritualität Yoga

Yoga Vorurteil: Yogis sitzen den ganzen Tag nur rum und singen Omm

Dieses ganze Gerede von „wie finde ich mein wahres Selbst“ und  „Loslassen, nicht Anhaften“, das lässt einen Außenstehenden doch schon skeptisch werden. Kein Wunder, dass sich hartnäckig dieses Yoga Vorurteil …

Arjuna KrishnaSpiritualität Yoga

Die innere Wahrheit oder: was zum Teufel ist meine Aufgabe hier?

„Du kannst keinen größeren Schaden anrichten, als deiner inneren Wahrheit nicht zu folgen! Du bist in den Pflichten und Aufgaben eines Krieges und Anführers erzogen. Deine Begabungen, dein Wesen und …

FarnAllgemein Spiritualität Yoga

Warum wir „loslassen“ mit Isolation verwechseln

„Begegne dem unvermeidlichen Guten und Schlechten des Lebens mit stetigem Gleichmut. Mach dich nicht zum Sklaven von irgendjemandem oder irgendetwas. Sei weder an Besitztümer noch an Familie gebunden. Liebe und …

Willkommen auf HennadiAllgemein Henna Spiritualität Yoga

Hennadi ist online – herzlich willkommen!

Ein Neuanfang. Man könnte sagen, die Zeit für einen Neuanfang mit Hennadi ist passend gewählt: Morgen ist Samhain, das keltische Neujahr, das den Beginn der dunklen Winterzeit markiert. Die Tore …