Bestimmt bist du im Laufe deines Lebens schon mal über diese Idee von introvertierten und extrovertierten Menschen gestoßen. Meistens verbinden wir mit extrovertierten Persönlichkeiten herzliche und offene Menschen. Introvertierte dagegen …
Spiritualität Stress YogaWas Introvertierte uns im Lockdown beibringen können
Spiritualität Stress YogaStresstypen im Vergleich – die tüchtige Biene
Es wird langsam Herbst. Und mit dem Herbst steigt auch wieder der Stress. Also Yogalehrerin merke ich das ganz deutlich – der Sommerurlaub ist vorbei, die Arbeit geht wieder los, …
Spiritualität Stress YogaStresstypen im Vergleich – die hyperaktive Ameise
Im letzten Blogartikel (klick hier um nochmal reinzulesen) haben wir uns einmal genauer angesehen, was Stress eigentlich so ist und was er ausrichten kann. Ich denke wir sind uns einig: …
Spiritualität Stress YogaStress und Yoga – Ursachen- oder Symptombekämpfung?
„Ich bin so gestresst“ – wir alle haben diesen Satz früher oder später in unserem Leben schon einmal ausgesprochen. Und was machen wir, wenn wir gestresst sind? Na klar, Yoga! „Körper …