dominika@hennadi.de

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Persönlichkeitsentwicklung Spiritualität

Angst oder Spaß – was motiviert Dich?

Die Antwort auf diese Frage lautet bei vielen erstmal: „Spaß natürlich!“ Du tust also alles, was Du tust nur aus Spaß, frage ich dann. „Also naja vielleicht nicht immer, aber… …

Renaissance Seele Scanner PersönlichkeitKreativität Persönlichkeitsentwicklung Spiritualität

Experte ade, Renaissance Seele olé – die vielbegabten Multitalente

Bestimmt hast du sie in deinem Bekanntenkreis, die Experten. Sie wussten quasi schon als sie aus dem Mutterleib geplumpst sind, was sie irgendwann mal werden wollen. Die Mozarts dieser Welt, …

Satya singender VogelSpiritualität Yoga

Satya – 5 Ideen für ein authentisches Leben

Im Moment fällt es mir unglaublich schwer, einen Einstieg in diesen Artikel zu finden. Die ersten Sätze sind irgendwie immer ein Krampf. Als müsste man erst einmal seine Obelix-Kraft aktivieren, …

Ahimsa Vegane ErnährungSpiritualität Yoga

Ahimsa – 5 Ideen für ein gewaltfreies Leben

Schön, dass du wieder bei mir vorbeischaust! In den kommenden Wochen werden wir uns gemeinsam die Yamas anschauen. Yamas sind yogische Verhaltensweisen. Um eine davon, ahimsa, geht es heute. Wenn …

Henna Hand MalaSpiritualität Stress Yoga

Was Introvertierte uns im Lockdown beibringen können

Bestimmt bist du im Laufe deines Lebens schon mal über diese Idee von introvertierten und extrovertierten Menschen gestoßen. Meistens verbinden wir mit extrovertierten Persönlichkeiten herzliche und offene Menschen. Introvertierte dagegen …

Jivamukti Teacher TrainingSpiritualität Yoga

75H Jivamukti Teacher Training oder: Zen trotz Corona

Es scheint paradox zu sein. In Zeiten von Corona soll eine große Gruppe von Yoginis und Yogis zusammen kommen und in aller Ruhe eine Ausbildung wuppen? Dabei schön zen bleiben, …

Spiritualität Stress Yoga

Stresstypen im Vergleich – die tüchtige Biene

Es wird langsam Herbst. Und mit dem Herbst steigt auch wieder der Stress. Also Yogalehrerin merke ich das ganz deutlich – der Sommerurlaub ist vorbei, die Arbeit geht wieder los, …

Spiritualität Stress Yoga

Stresstypen im Vergleich – die hyperaktive Ameise

Im letzten Blogartikel (klick hier um nochmal reinzulesen) haben wir uns einmal genauer angesehen, was Stress eigentlich so ist und was er ausrichten kann. Ich denke wir sind uns einig: …

Spiritualität Stress Yoga

Stress und Yoga – Ursachen- oder Symptombekämpfung?

„Ich bin so gestresst“ – wir alle haben diesen Satz früher oder später in unserem Leben schon einmal ausgesprochen. Und was machen wir, wenn wir gestresst sind? Na klar, Yoga! „Körper …

WeltschmerzSpiritualität

Einmal eine Packung Liebeskapseln gegen Weltschmerz, bitte

Das wäre schön, oder? Wenn das ginge? Wenn die Welt mal wieder total verrückt spielt, einfach in der Apotheke ein bisschen Liebe mitnehmen, um die Schmerzen zu dämpfen. Ich muss …