Es wird langsam Herbst. Und mit dem Herbst steigt auch wieder der Stress. Also Yogalehrerin merke ich das ganz deutlich – der Sommerurlaub ist vorbei, die Arbeit geht wieder los, …

Es wird langsam Herbst. Und mit dem Herbst steigt auch wieder der Stress. Also Yogalehrerin merke ich das ganz deutlich – der Sommerurlaub ist vorbei, die Arbeit geht wieder los, …
Im letzten Blogartikel (klick hier um nochmal reinzulesen) haben wir uns einmal genauer angesehen, was Stress eigentlich so ist und was er ausrichten kann. Ich denke wir sind uns einig: …
„Ich bin so gestresst“ – wir alle haben diesen Satz früher oder später in unserem Leben schon einmal ausgesprochen. Und was machen wir, wenn wir gestresst sind? Na klar, Yoga! „Körper …
Das wäre schön, oder? Wenn das ginge? Wenn die Welt mal wieder total verrückt spielt, einfach in der Apotheke ein bisschen Liebe mitnehmen, um die Schmerzen zu dämpfen. Ich muss …
Das Netz ist voll mit Yoga-Übungen, die dich scheinbar schnell und erfolgreich Richtung klarer Geist bringen wollen. Ein Gefühl von Seelenfrieden und Ruhe lässt sich ja auch echt leicht herstellen, …
Dieses ganze Social Media Zeug geht dir tierisch auf die Nerven? Und du bist auch als spiritueller Mensch der Meinung, dass innere Werte mehr zählen als die ganze Optik. Vielleicht …
Dieses ganze Gerede von „wie finde ich mein wahres Selbst“ und „Loslassen, nicht Anhaften“, das lässt einen Außenstehenden doch schon skeptisch werden. Kein Wunder, dass sich hartnäckig dieses Yoga Vorurteil …
„Du kannst keinen größeren Schaden anrichten, als deiner inneren Wahrheit nicht zu folgen! Du bist in den Pflichten und Aufgaben eines Krieges und Anführers erzogen. Deine Begabungen, dein Wesen und …
„Begegne dem unvermeidlichen Guten und Schlechten des Lebens mit stetigem Gleichmut. Mach dich nicht zum Sklaven von irgendjemandem oder irgendetwas. Sei weder an Besitztümer noch an Familie gebunden. Liebe und …
Hast du schon mal mit Henna gemalt? Wenn ja, dann weißt du, dass ein schönes Ergebnis extrem von der Qualität und Konsistenz der Paste abhängig ist. Fragst du dich, warum …